| Вегетарианка (Алена ) | |
 |
Где бы время раздобыть
(2013-04-17 04:34:49)
|
Внедрять полезные привычки никогда не поздно.
Когда мы поженились, моему спутнику жизни было 38 лет. Молодая семья, новорожденный ребенок, смена рода деятельности и переезд в другую страну, несомненно, прибавили ему жизненного тонуса и отняли несколько десятков лишних килограммов (со 125 до 92 кг). Однако с любовью взращиваемая на протяжении многих ... |
|
| Maximille | |
 |
Бросить курить - это возможно!
(2013-04-16 22:43:56)
|
Я продолжаю свой путь к более менее здоровому образу жизни. Количество выкуриваемых сигарет с каждым днем уменьшается, при этом я не чувствую себя плохо, у меня нет чувства нехватки чего-то важного. Значит, курение не дает мне ничего хорошего и никогда не давало.
Оказывается, чтобы понять, что курение - это тупая стадная ... |
|
| Nataly1309 | |
|
cx
(2013-04-16 13:02:47)
| |
v |
|
| Maximille | |
|
Продолжаю...о своих успехах)))
(2013-04-13 18:50:29)
|
Ну что ж... Моя "дневная доза" уменьшилась на половину. Я доволен собой, если честно. Не думал, что получится за 2 недели добиться таких успехов. Не скажу, что легко, но и не так сложно, как казалось. Самое трудное было начать, собраться с силами и продержаться первые дни.
Жена хвалит меня, поддерживает) ... |
|
| Вегетарианка (Алена ) | |
|
Как слово наше отзовется
(2013-04-10 15:27:38)
|
Посты и комментарии некоторых пользователей Сети вызывают осуждение, возражение или справедливую обиду. Но понять, что привело к подобному формату общения, нам не дано, потому как написавший - другой. А мы щедро раздаем советы и хвастаемся феноменальными успехами в похудении или некурении, неосознанно предполагая, что читатель находится в аналогичной ситуации.
Между ... |
|
| Maximille | |
|
Продолжение темы "Я должен бросить курить во что бы то ни стало" от 05.04.13
(2013-04-09 10:37:31)
|
Сегодня количество сигарет, выкуриваемых в день у меня - 15 (было 20). Причем я не могу сказать, что это как-то отражается на моем самочувствии и настроении.
Кто-то скажет, что рановато хвастаться таким скромным достижением...Но для меня это действительно достижение! Неделю назад я не представлял, что можно выкурить не всю пачку за ... |
|
| Вегетарианка (Алена ) | |
|
Фактор неизбежности, или Почему я кормлю свою собаку
(2013-04-08 07:42:17)
|
Два раза в сутки я готовлю еду для наших питомцев - котьки и песьки. Мой муж выводит Пеппи на прогулку каждые четыре-пять часов. Мой папа проводит четыре тренировки по каратэ в неделю с 1989 года (сейчас папе почти 54 года). Дедушка прочитывает свежую газету до обеда ежедневно уже, наверное, лет ... |
|
| Maximille | |
|
Я должен бросить курить во что бы то ни стало!
(2013-04-05 21:29:27)
|
В очередной раз хочу бросить курить. Надоело убивать свое здоровье, тратить каждый месяц приличную сумму на то, чтобы медленно убивать себя… У меня маленькая дочка, и я не хочу быть для нее плохим примером. Эьо только самая малая часть из того списка причин, по которым я должен это сделать.
Попытка уже ... |
|
| Вегетарианка (Алена ) | |
|
Похудение: как исключить хлеб из рациона
(2013-04-05 18:52:35)
|
Привычка есть с хлебом первое, второе и компот закладывается у многих людей в раннем детстве. Однако я стараюсь и сама от нее избавиться, и дочку к этому не приучать. Зная, что малышка любит черный хлеб даже больше, чем конфеты, я даю ей кусочек в конце обеда, когда все овощи из ... |
|
| Вегетарианка (Алена ) | |
|
Диагноз «неудачник», или Почему я не достигаю цели
(2013-04-04 20:07:54)
|
Не каждую долгосрочную задачу удается выполнить. Останавливаясь в начале или середине пути, мы, как правило, получаем комментарии от друзей и родственников в духе «ну и правильно, лучше займись тем-то» или «сразу было ясно, что это не твое» и выслушиваем прочие «жизнеутверждающие» реплики. Однако я смею заявлять, что всему свое время. ... |
|
| Вегетарианка (Алена ) | |
|
Администрации сайта - не грустить!
(2013-04-03 10:59:34)
|
Когда-то я участвовала в аналогичном проекте, который был посвящен похудению. За месяц, как и многие участницы, добилась отличных показателей. Сайт открывали с радостью, делились успехами, спрашивали совета.
На мой взгляд, ресурсу 101успех не хватает организующего звена, одного или двух человек, которые поддерживают и знакомят участников, создают проблемные темы для обсуждения, ... |
|
| Вегетарианка (Алена ) | |
|
Беременность и целеполагание
(2013-03-28 11:27:39)
|
Мне кажется, что вынашивание ребенка - очень удобное время для постановки задач и их достижения. Во-первых, сроки выполнения ограничиваются не только собственным желанием, но и природным процессом: так или иначе, с рождением малыша уклад и приоритеты придется пересматривать. Во-вторых, беременность стремится к завершению сама по себе, и даже самые непоследовательные ... |
|
| Olga-2012 | |
 |
Хочу улучшить свою жизнь!
(2013-03-03 08:22:04)
|
Хочу ежедневно улучшать свою жизнь. Не хочу впечатляющих результатов за короткое время, а хочу ввести привычку "быть лучше, чем вчера и развиваться". Хочу подтянутую фигуру, свое дело, финансовую независимость и хобби. Раньше я курила, но сумела избавиться от этой пагубной привычки, более двух лет уже не курю, так что добиваться ... |
|
| Zeinep | |
|
Все цели
(2013-02-24 16:26:45)
| |
Цель №1
Похудеть,прийти в форму.Никаких изнуряющих диет,просто спорт(кардио,пресс,скакалка),в чем то ограничить себя и пить больше воды. Пока на улице снег буду заниматься кардио,потом буду бегать. Худею для себя,просто хочется.Определенного веса не хочу,просто убрать жир,подтянуть тело в общем. Раньше я начинала, но так и не закончила. Надеюсь кто нибудь будет следить за ... |
|
| vasyra | |
|
Очередная попытка
(2013-02-15 13:36:57)
| |
Итак - в очередной раз принимаю решение бросить курить. Сколько же было попыток? Счету не поддается. Сколько лет курю - столько и пытаюсь бросить. Мне 59. Курю с четырнадцати. Выходит - минимум 45 раз. Самое смешное, что мне нравится только процесс, а то что я выкуриваю вызывает отвращение. Много чего ... |
|
Всего: 84.
|
101 успех © 2010-2014 |
|