Ksysha

Начинаю борьбу с лишним весом

2012-10-03 15:33:47
Мой вес 98 кг нужно сбросить минимум 30 кг, так как я до родов весила 57 кг . А сечас мне очень тяжело про таком весе. Подскажите с чево начать мой не лёхкий путь?

Просмотров(983) | Комментариев(3)
Анастасия Красникова (МиссисПиссис)
2014-09-03 17:20:30
Привет!! Могу помочь.
Начинаю тоже худеть, может вместе начнем?
(Marishalol)
2014-06-07 12:46:49
Я сидела на голодание 9 дней,пила только воду. Выходила столько же... Похудела на 8-9 кг... Но сейчас опять набрала. Решила побывать на кефире посидеть...
Татьяна Пушкина (serygnhiugy22)
2013-01-10 10:36:59
Привет!!!!! мой вес был 95 кг (2 года назад). до беременности -68. ( т. е сбросила я 27 кг). начала сразу с того, что перестала есть после 18.00. могла себе позволить яблоко, кефир. за месяц ушло 8 кг. (эт без всяческих диет).ну, а потом для себя подобрала рисовую диету. ( до нее перепробовала кефирную, гречневую), не помогло. за 3 дня рисовой я теряла 2 кг, которые в будущем не возвращались. делала перерыв, потом снова. вообще эта диета не трех дней. ( 3 дня только вареный рис, но можно йогурт или кефир, если очень хочется. 3 дня куриная грудка, 3 дня яблоки). за 9 дней теряешь 7 кг. проверено.

 101 успех © 2010-2014

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала 101успех.Ру (www.101uspeh.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.