БЛОГ

Жить без сигарет
(2013-04-25 11:47:08)
Вот уже несколько дней я не курю. Какие ощущения? Да никаких. Никакого стресса, "ломки", даже нет тяги к сигаретам, а, проходящие мимо, курящие люди, не вызывают чувство дрожи в коленках. Я уверен, что это навсегда.
Как оказалось, бросить курить возможно. Повторюсь, что главное иметь цель. Тогда возможно все, не только бросить курить.
Только вот не понимаю гордости тех, кто бьет себя кулаком в грудь и заявляет:"Мне удалось избавиться от курения! Было трудно, но я выдержал! Я молодец!". Молодцы те, кто не начали курить, не поддались уговорам курящих друзей, стадному чувству, не стали подражать взрослым и т.д. Остальные просто исправили свою же ошибку.
Вот ...
Бросить курить - это возможно!
(2013-04-16 22:43:56)
Я продолжаю свой путь к более менее здоровому образу жизни. Количество выкуриваемых сигарет с каждым днем уменьшается, при этом я не чувствую себя плохо, у меня нет чувства нехватки чего-то важного. Значит, курение не дает мне ничего хорошего и никогда не давало.
Оказывается, чтобы понять, что курение - это тупая стадная привычка (надеюсь такая грубая формулировка никого не обидит), мне понадобилось травить себя больше 10 лет. Стало жалко потраченного времени, денег, но самое главное, здоровья. Хоть и нет видимых проявлений, но я знаю, что никотин уже сделал свое дело и есть какие-то необратимые изменения в организме.
И одного не могу понять, почему ...
Продолжаю...о своих успехах)))
(2013-04-13 18:50:29)
Ну что ж... Моя "дневная доза" уменьшилась на половину. Я доволен собой, если честно. Не думал, что получится за 2 недели добиться таких успехов. Не скажу, что легко, но и не так сложно, как казалось. Самое трудное было начать, собраться с силами и продержаться первые дни.
Жена хвалит меня, поддерживает) На самом деле, поддержка близких очень важна!!! Надеюсь избавиться от курения навсегда.
Продолжение темы "Я должен бросить курить во что бы то ни стало" от 05.04.13
(2013-04-09 10:37:31)
Сегодня количество сигарет, выкуриваемых в день у меня - 15 (было 20). Причем я не могу сказать, что это как-то отражается на моем самочувствии и настроении.
Кто-то скажет, что рановато хвастаться таким скромным достижением...Но для меня это действительно достижение! Неделю назад я не представлял, что можно выкурить не всю пачку за день.
Я должен бросить курить во что бы то ни стало!
(2013-04-05 21:29:27)
В очередной раз хочу бросить курить. Надоело убивать свое здоровье, тратить каждый месяц приличную сумму на то, чтобы медленно убивать себя… У меня маленькая дочка, и я не хочу быть для нее плохим примером. Эьо только самая малая часть из того списка причин, по которым я должен это сделать.
Попытка уже не первая. Пробовал избавиться от курения, в одночасье, отказавшись от сигарет – выдержал 3 дня. Прочитал книгу Алена Карра, в ней все правильно написано, но как-то не зацепило. Теперь буду пробовать бросать, постепенно уменьшая количество сигарет ежедневно. Сейчас выкуриваю пачку в день…

 101 успех © 2010-2014

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала 101успех.Ру (www.101uspeh.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.