Средство для быстрого похудения

Первые теплые денечки радуют нас ярким солнечным светом, предвкушением летнего отпуска, встречей с морем, яркими событиями. Но частенько радость омрачают лишние килограммы, приобретенные в течение длинной зимы. Они предательски «засели» в самых неподходящих местах, а любимый купальник выглядит на располневшей фигуре просто неприлично.

Немедленно избавиться от ненавистного избыточного веса – вот чем озабочены многие женщины в преддверии летнего тепла. Так хочется выглядеть легкой, изящной, летящей. Средства для быстрого похудения существуют – их можно найти и в специальной печатной литературе, и на сайте. Важно выбрать не только простую эффективную методику, но и безопасную, которая ни в коей мере не навредит вашему здоровью и красоте.

Итак, перечислим наиболее популярные средства для быстрого похудения:

• Лекарственные препараты. Среди них – мочегонные, которые помогут согнать несколько килограммов за довольно короткий срок. Однако ушедшая из организма жидкость очень быстро вернется, если не изменить двигательный режим и режим питания. Далее – слабительные средства. Они, разумеется, очистят кишечник от скопившихся шлаков – и вы потеряете в весе. Но такие экстренные меры могут привести к нарушениям кишечной флоры и, соответственно, к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Многие считают лучшим средством для похудения препараты, препятствующие всасыванию жира, так называемые «блокаторы». Эффект впечатляющий, хотя побочные действия тоже имеют место. К примеру, маслянистый кал или метеоризмы. Популярны аноретики – эти препараты снижают аппетит, в результате чего человек ест меньше, а значит, худеет.

• Народные средства. Опытные дамы, знающие толк в похудении, нередко выбирают кукурузные рыльца. Эти растительные волокна не только являются желчегонным и мочегонным средством, но и значительно уменьшают аппетит. Кроме того, способствуют снижению холестерина в крови. Популярен при похудении и мед. Так, выпивая по утрам стакан теплой воды с растворенной в ней ложкой меда, можно улучшить обменные процессы в организме и снизить вес.

• Быстрые диеты. Тут есть из чего выбирать – творожные, кефирные, белковые, фруктово-овощные. Но важно помнить: такими экспресс-методами не следует злоупотреблять, чтобы не навредить своему организму.

Все перечисленные средства хороши как разовая мера. Но к ним могут прибегнуть лишь люди, имеющие хорошее здоровье. В противном случае лучше не рисковать, а пользоваться испытанными средствами, проверенными временем. Это рациональное питание, разумные физические нагрузки и активный образ жизни. При таком подходе килограммы уходят надежно и надолго, а вы будете всегда иметь стройную фигуру и цветущий вид.